ZA duh & tijelo
hELLO Legenda kaže kako je kineski car Shen Nung, oko 2750. godine prije Krista, dok se odmarao od napornog lova zakuhao vodu iz potoka. U lonac u kojem je ključala voda, slučajno je upalo nekoliko listića zimzelenog drveta srodnika magnolije, kojeg danas nazivamo čajem. Ugodan miris dopro je do njegovih nosnica i car nije mogao odoljeti kušati napitak. Svi smo već odavno čuli kako je Zeleni čaj zdrav, kako pomaže u oksidaciji masti, smanjuje upale, detoksikaciji organizma. Crni čaj snižava razinu kolesterola, smanjivanje rizika stvaranja krvnog ugruška i poboljšavanje funkcije krvnih žila. Preporuča se kao lijek kod problema sa mučninama i stolicom. U čaju ima 30% manje kofeina nego u kavi. Kofein iz kave rastvara se direktno u želudcu, dok onaj iz čaja rastvara crijevni sok. Među najpoznatijim vrstama je upravo Crni čaj ili kako ga još zovu Indijskim ili Ruskim čajem . Kako ja baš ne pijem kavu, popijem eventua...